Podcaster
Episoden
26.07.2020
20 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg ins Burnout, wie ich mit
dieser Diagnose umging bis zum Zusammenbruch und damit das Fallen
in eine schwere depressive Phase.
Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen: für
Interessierte, Betrof...
25 Minuten
In dieser Folge erzähle ich, wie es nach dem Zusammenbruch
weiterging. Von der schweren depressiven Phase über Antidepressiva
hin zum Reha-Antrag.
Ich berichte von Gefühlen und eigenen Erfahrungen: für
Interessierte, Betroffene und deren Angehör...
26.07.2020
26 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von der psychosomatischen Reha, von
den Inhalten, was mir gut tat und was ich davon mitgenommen habe.
Außerdem wurden Pläne für eine innerbetriebliche Umsetzung ein
Thema, welches ich mit meinem Arbeitgeber anging....
26.07.2020
31 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von der Zeit nach der Reha bis zur
Wiedereingliederung in den Job. Ihr erfahrt, wie ich mit der
Medikamentenumstellung zurecht gekommen bin, wie es mit der
innerbetrieblichen Umsetzung geklappt hat, von der
Nachsor...
27 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, wie es war, in den Job
zurückzukehren. Wie die Reaktion meiner Kollegen war, ob ich der
Belastung standhalten konnte, wie es meiner Seele ging und wie es
mit den Medikamenten lief steckt alles in dieser Episode...
Über diesen Podcast
Ich erzähle euch von meinem Leben, wie ich langsam ins Burnout
rutschte und schließlich in Depressionen versank. Anschließend
könnt ihr meinen Weg verfolgen, wie ich langsam wieder zurück ins
Leben finde. Ich berichte von meinen Erfahrungen mit Medikamenten,
Therapien, Rehabilitation, sowie von Skills und Tipps. Feedback
gern an: lebenswellen@web.de
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