Podcaster
Episoden
06.12.2024
39 Minuten
Klingt das bekannt für dich? Du willst (etwas) loslassen, tust dich
aber irgendwie schwer damit? Deine Gedanken hören nicht auf
wiederzukehren, es gelingt nicht zu entspannen, das Gefühl von
Stress oder innerem Druck will nicht für länger weichen? Wa...
16.08.2024
39 Minuten
Denkst du manchmal, du solltest schneller sein? Schneller erregbar
zum Beispiel ... Oder fragst du dich manchmal, warum es schwierig
ist, langsam zu sein? Oder zu werden, zu bleiben ... In dieser
Folge widme ich mich ganz der Entschleunigung. Was sie...
09.08.2024
1 Stunde 2 Minuten
"Yvonne, du kommst sehr gelassen und zufrieden mit dir selbst
rüber. Sehr authentisch." Das hab ich gerade erst wieder gespiegelt
bekommen. Und es stimmt! Das hat auch etwas mit meiner freien
Solo*Sexualität zu tun, auch wenn das für dich jetzt erstm...
02.08.2024
1 Stunde 2 Minuten
Mit welcher Haltung begegnest du dir selbst, wenn du masturbierst?
Hast du dich das schon einmal gefragt? Hat es eine liebevolle
Komponente oder ist es eher zweckmäßig? Ich kenne beides und finde
auch beides wichtig. Aber sehr viele Menschen kennen e...
26.07.2024
46 Minuten
Wie (häufig) denkst du darüber nach, wie du dich eigentlich selbst
befriedigst? An sich fängt es schon beim Namen an! Was sagst du
dazu, wenn du darüber (in deinem Kopf mit dir selbst) sprichst?
Tust du das überhaupt? Ich habe es bis ca. zu meinem 30...
Über diesen Podcast
Du wünscht dir Solo*Sex, der angenehm und lebendig ist, sich leicht
und natürlich anfühlt? Bei dem du mit dir selbst - und deinem
Gegenüber - wirklich in Verbindung bist? Yvonne Peglow spricht
authentisch, bejahend und mit Leichtigkeit über Themen, die mehr
sexuelles Selbst-Bewusstsein entstehen lassen. Du bekommst Tipps,
Anregungen und Anleitungen, kannst deine Neugierde stillen,
Wissenslücken schließen, reflektieren und deinen Körper neu
entdecken. Ab und zu lädt sie spannende Gäste ein. Du kannst mit
dem Podcast zu deiner ureigenen Sexualität finden, einfach Spaß
haben und eine Portion sexpositive Energie mitnehmen! Seit dem
Podcast Start 2018 gibt es inzwischen über 200 Folgen und es kommen
immer noch neue hinzu - für deine persönliche sexuelle Entwicklung.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren,
gibt Workshops und hat auch kostenfreie Angebote zum Kennenlernen
im Programm. Alles unter www.spuervertrauen.de.
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