Beziehungspodcast - Pia Mortimer

Beziehungspodcast - Pia Mortimer

Episoden

Emotionale Abgrenzung: So bleibst du stark & entspannt!
04.04.2025
29 Minuten
Du darfst Grenzen setzen – und du musst es sogar! Hör auf zu denken, dass du dich für deine Grenzen rechtfertigen musst. **Deine Zeit, deine Energie und deine Emotionen gehören dir.** Du bist nicht dafür da, die Lasten anderer ständig zu tragen oder...
Paartherapeutin klärt auf: Wie oft Sex ist normal?
28.03.2025
17 Minuten
In dieser Folge räume ich als Paar- und Sexualtherapeutin mit Mythen auf, erkläre, warum Vergleiche oft nichts bringen, und verrate, was wirklich zählt (Spoiler: nicht die Häufigkeit, sondern die Qualität! ). Also, Kopfhörer auf und entspannt reinhör...
Ruhe im Kopf – Die Meditation, die dich sofort entspannt
07.03.2025
21 Minuten
Neue Folge: Geführte Meditation für Stressabbau In dieser Folge begleite ich dich durch eine sanfte Meditation, die dir hilft, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Egal ob nach einem langen Tag oder zwischendurch – diese kurze Auszeit ist ei...
Hör auf dich zu zwingen!
28.02.2025
21 Minuten
Kennst du das Gefühl, dich ständig zusammenreißen zu müssen? Für andere gut drauf zu sein, obwohl dir nicht danach ist? In deiner Beziehung Nähe zu geben, obwohl du eigentlich Distanz brauchst? Oder dich zu etwas zu motivieren, das sich innerlich ein...
Sex und Nähe in Langzeitbeziehungen: Was glückliche Paare anders machen
07.02.2025
31 Minuten
Erfüllte Sexualität & Intimität: Was glückliche Paare anders machen! Viele Beziehungen verlieren mit der Zeit an Leidenschaft – aber das muss nicht sein! In dieser Folge erfährst du, welche **8 Geheimnisse** Paare mit einer erfüllten Sexualität und t...

Über diesen Podcast

### Willkommen zu deinem SAFE SPACE – Der Podcast für tiefere und verbundene Beziehungen Ich bin Pia Mortimer, Einzel- und Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Bindung & Beziehung. Ich begleite Einzelpersonen & Paare darin, sich selbst in ihrer Authentizität zu leben, sich selbst liebevoll in ihren Gefühlen, Gedanken & Verhalten anzunehmen und ihr Leben voller Lebendigkeit zu leben. Paare begleite ich darin, sich in Beziehungen treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich gleichzeitig auf eine liebevolle und tiefe Beziehung einzulassen. Fremdgehen, ungesunde Konflikte, ungesunde Beziehungsdynamiken und Intimität sind nur einige der vielen Themen, mit denen Paare & Einzelpersonen zu mir in die Praxis in Hamburg oder online kommen. In meinem Podcast gehe ich auf die essenziellen Themen ein, die Einzelpersonen und Paare bewegen: - **Wie kann ich liebevoller mit mir selbst umgehen?** - **Wie kann ich in einer Beziehung meine Bedürfnisse und Grenzen wahren?** - **Wie entdecke ich, wer ich wirklich bin?** - **Wie gehe ich mit Verlustängsten um, ohne meine Beziehung zu belasten?** - **Wie können wir als Paar konstruktiv streiten und ungesunde Dynamiken auflösen?** - **Wie kann nach Vertrauensverlust in einer Beziehung wieder echte Nähe & Vertrauen aufgebaut werden?** Diese und viele weitere Fragen bringen Einzelpersonen und Paare in meine Praxis, sei es online oder in Hamburg. ### Was dich hier erwartet: - **Praktische Tipps & Tools:** Wertvolle Ratschläge für deinen Alltag. - **Praktische Übungen:** Mach direkt mit und integriere die Übungen in dein Leben. - **Reflexionsfragen:** Tiefergehende Fragen zur Selbstreflexion. - **Wissensvermittlung:** Fundierte Informationen rund um Beziehungsthemen, basierend auf meiner Expertise als Therapeutin. Ich nehme dich wöchentlich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und teile mein Wissen und meine Erfahrungen, um dir zu helfen, tiefere und verbundene Beziehungen zu gestalten. ### Mehr über mich und meine Arbeit: Besuche meine Website [www.pia-mortimer.de](https://www.pia-mortimer.de), folge mir auf [Instagram @pia_mortimer](https://www.instagram.com/pia_mortimer) und auf [Facebook unter Pia Mortimer – selbstbestimmt leben und gebären](https://www.facebook.com/piamortimer). Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und dich auf deiner Reise zu unterstützen!

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