Wecke deine Lebensfreude
Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern
Podcaster
Episoden
11.04.2025
22 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir über einen der wichtigsten
Einflussfaktoren auf unser seelisches Wohlbefinden: Freundschaften.
Wir klären, was eine gute Freundschaft ausmacht, wie sich unsere
Freundschaften im Lauf des Lebens verändern, woran wir...
28.03.2025
17 Minuten
In der 150. Podcastfolge sprechen wir über Schlüsselerlebnisse, die
uns plötzlich eine neue Sichtweise eröffnen und unser Leben
verändern. Wir erzählen von ganz persönlichen Erfahrungen aus
unseren eigenen Biografien an, aber auch von Erlebnisse, die...
14.03.2025
17 Minuten
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Selbstgesprächen,
also mit dem, was wir leise oder laut zu uns selbst sagen, um etwas
abzuwägen, um uns zu beruhigen oder auch zu motivieren. Oft gehen
die meist eingeübten Phrasen auf Glaubenssätze zur...
28.02.2025
18 Minuten
In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem Gefühl, dass sicher die
meisten von uns schon ein oder mehrere Male im Leben gehabt haben:
die Angst abgelehnt zu werden. Wir zeigen beispielhafte
Alltagssituationen, in denen uns diese Angst begegnet, such...
14.02.2025
19 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um zwei innere Einstellungen, die
unser Tun und Sein unterstützen: Einsicht und Nachsicht. Gerade in
einem Alltag voller Herausforderungen und Belastungen tut es uns
gut zu erkennen, wenn wir etwas nicht schaffen und un...
Über diesen Podcast
Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt
sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall
gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und
Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und
unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit
welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch
gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu
lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin,
systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92)
die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern
Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer
täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So
lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven
einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu
meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden
zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine
für die Seele". Mehr Infos dazu unter:
https://www.palverlag.de/newsletter.html
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"Freundschaften brauchen Taten"
"Wecke deine Lebensfreude"
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