Podcaster
Episoden
19.04.2025
16 Minuten
In dieser Atemmeditation begleite ich dich zurück zu innerer
Ruhe. Stillemeditationen und ein Gefühl innerer Ruhe helfen
unserem Nervensystem, sich zu regulieren und unterstützen
langfristig unsere ganzheitliche Gesundheit. Innere Ruhe und
At...
19.04.2025
16 Minuten
In dieser Atemmeditation begleite ich dich zurück zu innerer
Ruhe. Stillemeditationen und ein Gefühl innerer Ruhe helfen
unserem Nervensystem, sich zu regulieren und unterstützen
langfristig unsere ganzheitliche Gesundheit. Innere Ruhe und
At...
12.04.2025
20 Minuten
In dieser Breathwork Session unterstützen wir den Körper, in die
Ruhe zu kommen und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dazu
machen wir eine Atemübung, die das parasympathische Nervensystem
aktiviert und den Vagusnerv stimuliert. Die Akti...
12.04.2025
20 Minuten
In dieser Breathwork Session unterstützen wir den Körper, in die
Ruhe zu kommen und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dazu
machen wir eine Atemübung, die das parasympathische Nervensystem
aktiviert und den Vagusnerv stimuliert. Die Akti...
05.04.2025
15 Minuten
In dieser Podcast Folge teile ich dir zwei aktuelle persönliche
Stories, in denen ich meine Breathwork Praxis mit ins real life
genommen habe. Vielleicht kennst du das, dass dein Nervensystem
in manchen Situationen dysreguliert. Manchmal weißt...
Über diesen Podcast
Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du
jede Menge Inspiration rund um Breathwork und
Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches
und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du
hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt
herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ich bin
Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts. Alle
Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier:
https://geetaghosh.com/ Im Januar 2026 startet die nächste
Breathwork Ausbildung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung
Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem
freundlichen Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und
versorge dich mit weiteren Tipps: @geeta.ghosh.breathwork
"Innere Ruhe I Atme dich in die Stille (mit Musik)"
"Breathing Space"
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