Podcaster
Episoden
20.04.2025
45 Minuten
In dieser Folge spreche ich über einen Zusammenhang, der viel zu
oft übersehen wird: Warum depressive Phasen, unterdrückte Gefühle
und ein gestörtes Essverhalten so eng miteinander verbunden sind
– und wie wir diesen Kreislauf endlich durchbrec...
13.04.2025
48 Minuten
Diese Folge ist eine Herzensfolge.
Drei Frauen. Drei Geschichten. Drei mutige Entscheidungen, sich
von alten Mustern zu lösen und endlich frei zu sein.
In dieser Episode hörst Du die bewegendsten Interview-Ausschnitte
ehemaliger Soulfood-...
06.04.2025
47 Minuten
Yule hat über 10 Jahre lang alles ausprobiert – von Low-Carb über
strikte Diätpläne bis hin zu exzessivem Sport. Kontrolle war ihr
oberstes Ziel, doch die Realität sah anders aus: Essanfälle,
Schuldgefühle und das Gefühl, nie „normal“ essen zu...
23.03.2025
47 Minuten
Diese Folge ist etwas ganz Besonderes, denn wir gewähren wir Dir
einen exklusiven Einblick in die RESET-Masterclass – ein
Live-Event mit dem Potenzial Dein Leben und Dein Essverhalten
tiefgreifend zu verändern.
Vielleicht hast Du schon unte...
16.03.2025
42 Minuten
Essen aus Zwang, Essen für gute Gefühle – ein Teufelskreis, aus
dem so viele nicht herausfinden. In dieser Folge spricht Rebecca
über ihre jahrelange Abhängigkeit vom Essen: Frühstück, obwohl
sie keinen Hunger hatte. Mittagessen, weil es „halt...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen
rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn
und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als
üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem
Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und
bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand,
wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest
unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im
ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den
perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine
Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne
hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem
Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden
ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest,
indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit
deinem Körper und dem Essen schließt.
"#231 Depression & Essverhalten: Wie Deine unterdrückten Gefühle Deinen Körper steuern"
"Heile deinen Körper und deine Seele"
15
15
00:00
00:00
"#231 Depression & Essverhalten: Wie Deine unterdrückten Gefühle Deinen Körper steuern"
"Heile deinen Körper und deine Seele"
Kommentare (0)