Podcaster
Episoden
1 Stunde 26 Minuten
Folge 73: Der Glaube als Erfolgsfaktor
Mentale Stärke ist im Sport ein entscheidender Erfolgsfaktor –
aber woher kommt sie? In der neuesten Folge unseres
Marathon-Podcasts beleuchten Franziska Dietz und Andreas Butz
zusammen mit dem Mentalco...
14.12.2024
1 Stunde 12 Minuten
Folge 72: Jetzt die Grundlage für den Erfolg im Frühjahr
legen
Marathon und Halbmarathon boomen wieder! Viele Läufe sind schon
früh nach der Anmeldung ausgebucht, und die Startplätze sind so
begehrt wie nie. Damit dein großer Tag im April erfo...
1 Stunde 13 Minuten
Folge 71: Wie Schlaf der Schlüssel zu deiner Laufleistung
wird
Schlaf ist für Läufer so wichtig wie das Training selbst! In
dieser Folge des Marathon-Podcasts erfährst du, warum guter
Schlaf der Schlüssel zu deiner Regeneration und Leistung is...
1 Stunde 29 Minuten
Folge 70: Die 15 wichtigsten Fragen zur
Regeneration
Regeneration ist der Schlüssel zu deinem Trainingserfolg. Sie
sorgt dafür, dass sich dein Körper von den Belastungen erholen
und stärker werden kann. Doch wie funktioniert Regeneration
gen...
23.11.2024
1 Stunde 12 Minuten
Folge 69: Warum Tempotraining im Winter wichtig ist und
worauf du achten solltest
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Tempotraining in
der kalten Jahreszeit. Franzi stellt die Fragen, die du dir
vielleicht auch schon gestellt hast:...
Über diesen Podcast
Der Marathon-Podcast für alle angehenden Halbmarathon und Marathon
Läufer*innen. Die besten Tipps zum Laufen & Joggen, präsentiert
von Laufcampus. Hier entlockt die Journalistin Franziska Dietz dem
Marathonexperten Andreas Butz allerlei Wissenswertes über das
Laufen im Allgemeinen und das richtige Halbmarathon- und
Marathontraining im Besonderen. Andreas Butz zählt zu Deutschlands
bekanntesten Laufexperten. Er schreibt Bücher, veröffentlicht Lauf-
und Ernährungstipps in Magazinen und bietet mit seiner Laufcampus
Akademie Seminare und Coachings an. Auch selbst ist er ambitioniert
auf den Marathonstrecken der Welt unterwegs und bereits über 200
Marathons gelaufen. Auch Franziska Dietz schnürt leidenschaftlich
gerne die Laufschuhe und hat schon 25 Marathons gemeistert. Als
Social-Media-Expertin betreut sie viele große Laufveranstalter und
ist jährlich bei mehr als 45 Rennen vor Ort. Der Marathon-Podcast
für alle angehenden Halbmarathon und Marathon Läufer*innen,
präsentiert von Laufcampus. Freuen Sie sich auf unzählige Impulse
für mehr Freude und Erfolg beim Laufen. Cover: Julia Meyer-Berhorn
Fotos: Norbert Wilhelmi Musik: The_Mountain from Pixabay
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