Podcaster
Episoden
40 Minuten
In dieser Episode bespreche ich mit Hannah Willemsen, Gründerin von
Femblends, wie du mit der richtigen Teemischung deinen Zyklus in
Balance bringen und Beschwerden lindern kannst. __ Hier findest du
alle Infos zu ... Femblends: https://www.femblends...
17 Minuten
Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob
Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder
hartnäckiges Bauchfett. Die Ursache liegt in den meisten Fällen an
unausgeglichenen Cortisolspiegeln und geschwächten Nebennier...
33 Minuten
Ab 40 reagiert der Körper anders auf unser Ernährungsverhalten.
Wenn wir die hormonellen Veränderungen verstehen und unsere
Ernährung gezielt anpassen, können wir viele typische
Wechseljahresbeschwerden deutlich lindern oder sogar ganz
vermeiden. 7 e...
16 Minuten
Ich lese dir vor aus meinem neuen Buch "HORMON BALANCE AB 40" - ab
jetzt überall im Buchhandel erhältlich oder hier online bestellbar:
amzn.to/4ef9v8t
32 Minuten
Können wir die Menopause natürlich hinauszögern? Eine spannende
Frage nicht nur für Frauen mit spätem Kinderwunsch. Denn
schließlich haben unsere Sexualhormone auch einen gewissen
"Anti-Aging" Effekt und viele positive Auswirkungen auf unsere
Gesundh...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem
Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien
wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und
Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und
Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
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Erde
Bochum
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